Çocuklarda Odaklanma Sorunu Neden Artıyor? Suçlu Teknoloji mi, Kaygı mı?
Bazen bir çocuğun gözleri boşluğa dalar; elindeki kalem hareket etmez, düşünceler dağılır. Ebeveynin içinden yük...
26
Eki
26
Eki
Ergenlikte İnternet Bağımlılığı Nasıl Anlaşılır, Nasıl Tedavi Edilir?
Bazen bir ekranın ışığı, bir gencin iç dünyasındaki karanlığı aydınlatıyor gibi görünür — ama bazen de o ışık, iç...
26
Eki
Ergenlikte Depresyon: Çocuğum Neden Artık Eskisi Gibi Değil?
Bazen bir sabah uyanırsınız ve çocuğunuz sanki bir gecede değişmiştir. Gülümsemeleri daha az, sessizlikleri daha ...
26
Eki
Ergenlerde Dikkat Eksikliği ile Nasıl Baş Edilir? Aileler İçin Yol Haritası
Bazen bir gencin zihni, sürekli açılan sayfalarla dolu bir tarayıcı gibidir: bir anda on sekiz sekme açık, hiçbir...
24
Eki
Ergen Psikoterapisi Yüz Yüze Okuma Grubu
Yeni dönemde ergenlik alanında psikanalitik temelli çalışmalar yürütmeyi planlıyorum. Bu hedefimin ilk adımı olarak, ergen psikoterap...
23
Eki
Sınav Kaygısı Nasıl Geçer: Beynin Kaygı Döngüsünü Kırmanın Yolları
Buzdağının yalnızca görünen yüzü vardır; oysa kaygı, görünmeyen kısmında saklıdır.
23
Eki
Sınav Kaygısı Terapi Yöntemleri Nedir, Gerçekten İşe Yarar mı?
Sınav kaygısı, çoğu zaman görünürde bir “heyecan” gibi dursa da, aslında buzdağının yalnızca görünen yüzüdür.
23
Eki
Sınav Kaygısı Azaltma Teknikleri: Zihnini Rahatlat, Başarıya Odaklan
Sınavlar çoğu zaman bir buzdağı gibidir; görünürde birkaç saatlik bir sınav kağıdı vardır, oysa suyun altında aylarca biriken endişeler...
03
Eki
Sınav Kaygısı Nedir? Sınav Kaygısı Nasıl Geçer ?
1.Sınav Kaygısı Nedir? Sınav Kaygısı Nasıl Geçer ?
Sınav kaygısı genellikle terleyen avuçlar ve mide krampları biçiminde görün...
02
Eki
Ergenlerde Dikkat Eksikliği ve Dağınıklığı: Psikanalitik Bir Bakış
Dikkat eksikliği ve hiperaktivite bozukluğu (DEHB) veya basitçe Dikkat Eksikliği ve Dağınıklığı ile yaşamak, çağımızın en büyük zorlu...