Online Danışmanlık

Online terapi, bulunduğunuz şehirden bağımsız olarak psikolojik destek almanızı sağlayan modern ve etkili bir terapi yöntemidir. Günlük yoğunluk, iş temposu, şehir değişikliği ya da zaman yönetimi gibi sebeplerle yüz yüze terapiye gelemeyen danışanlar için güçlü bir alternatiftir. Çevrimiçi terapide seanslar; video görüşme üzerinden, gizlilik ilkesi korunarak ve tamamen profesyonel standartlarda yürütülür.

Ben Klinik Psikolog Halil İbrahim Yalçın, yetişkin, genç ve ergenlerle online terapi sürecini psikanalitik yönelimli bir çerçevede sürdürüyorum. Online görüşmeler, yüz yüze terapi ile aynı yapıya, aynı etik kurallara ve aynı güvenli alana sahiptir. Nerede olursanız olun; duygusal zorluklar, kaygı, ilişki sorunları, motivasyon kaybı veya içsel çatışmalarla ilgili profesyonel destek alabilirsiniz.

Online Terapi Çalışma Alanlarım

Online terapi; mekândan bağımsız, güvenli ve düzenli bir psikolojik destek süreci sunar. Gençlerden genç yetişkinlere ve yetişkinlere kadar farklı yaş gruplarında birçok konuda etkili sonuçlar alınabilir. Aşağıdaki alanlarda online terapi güçlü bir çalışma alanı sağlar:

Online terapi, terapi sürecinin içeriğini değil; yalnızca mekânını değiştirir. Yüz yüze çalıştığım tüm konular, aynı klinik çerçeve ve etik ilkelerle online terapi sürecinde de ele alınır. Kaygı, stres, motivasyon sorunları, ilişkisel zorlanmalar, kimlik ve yön arayışı gibi pek çok mesele; kişinin bulunduğu yerden, güvenli ve profesyonel bir alan içinde çalışılabilir.

Günlük yaşamın hızı içinde çoğu duygu fark edilmeden birikir. Kaygı, tükenmişlik, kararsızlık ya da ilişkisel gerilimler zamanla kişinin düşünce ve davranışlarını daraltmaya başlar. Online terapi, bu görünmez yüklerin adlandırılmasına, anlaşılmasına ve dönüştürülmesine olanak tanır. Sürecin esnek yapısı; özellikle yoğun programı olan, şehir dışında yaşayan ya da yüz yüze terapiye erişimi sınırlı olan kişiler için sürdürülebilir bir destek sunar.

Gençler, genç yetişkinler ve yetişkinlerle yürütülen online terapi çalışmalarında; sınav ve performans kaygılarından ilişki tekrarlarına, kimlik sorgulamalarından geleceğe dair belirsizliklere kadar geniş bir alanda derinlemesine çalışma yapılabilir. Amaç hızlı çözümler üretmek değil; kişinin kendini daha iyi tanıdığı, duygusal dayanıklılığının güçlendiği ve yaşamıyla daha sağlıklı bir bağ kurabildiği bir süreç oluşturmaktır.

Psk. Halil Yalçın

Danışan Yorumları

Diğer yorumları görmek için tıklayın

Halil Bey ile,  kararsızlıklarım ve korkularım üzerine sürece başladık, bu süreçte kendisi bana çok güzel eşlik etti, şuan kişiliğimi daha olgun hissettiğimi söyleyebilirim. Hayatımda insanlar bana zarar veriyor gibi hissederken, kendi döngülerim ile kendime zarar verdiğimi farkettim. Sürecin en önemli katkısı yetişkin olduğumu farketmek ve bireyleşmemdi.

FK. Danışan

Oğlumun, vesveseleri ile başvurduk, bu süreçte vesvese dediğimiz takıntılara, bizim farkında olmadan yaptıklarımızın katkı sağladığını gördük, hatta oğlumun bir çok yaşadığı sorun bizimle alakalı oldugunu farketmek bize çok iyi geldi. Terapide bizde çok aydınlandık ve kendi içimize döndük. Halil bey, aile görüşmelerini çok sıkı tuttu, oğlumun babasını hayatımıza dahil etti. Çok özveri ile çalıştı bizimle.Kendisine çok teşekkür ediyoruz.

A.L Danışan Annesi

Kızımın okul derslerinde düşüş, savrulmaları başlamıştı, başedemiyorduk. Hayatında herşeyi değiştiriyordu  ve çok korkmaya başlamıştık. Tam bu dönemde halil bey ile çalışmaya başladık. Bizim sınırsızlıklarımızı ve tutarsızlıklarımızı gösterdi, bir baba olarak kızımın hayatında daha net durmanın önemini anladım. Kızım ve bizler ile ayrı ayrı çalışma yaptı. kızımın kişilik gelişimi çok olgunlaştı, yetişkinliğe hazırlandı diyebiliriz. Hepimiz için zor ama güzel bir yolculuk oldu. Herşey için teşekkürler

E.Y Aile
Yorum Yapın

Online Terapi ile İlgili Sıkça Sorulan Sorular

Online terapi yüz yüze terapi kadar etkili midir?

Evet. Araştırmalar, online terapinin yüz yüze terapi kadar etkili olduğunu göstermektedir. Terapötik bağ, güvenli alan ve çalışma yapısı online ortamda da aynı şekilde kurulabilir. Özellikle kaygı, depresyon, ilişki problemleri ve motivasyon kaybı gibi alanlarda güçlü sonuçlar elde edilir. Düzenli görüşme ve güvenli platform kullanımı sürecin kalitesini artırır.

Online terapi, en az yüz yüze terapi kadar yüksek gizlilik standartlarına sahiptir. Seanslar güvenli görüntülü görüşme platformları üzerinden yapılır ve üçüncü kişilerle hiçbir bilgi paylaşılmaz. Kişi, kendi alanında ve rahat ettiği bir ortamda görüşme yaptığı için kendini daha özgür hissedebilir. Gizlilik ilkesi terapi sürecinin temelidir.

Online terapi; gençler, genç yetişkinler ve yetişkinler için uygundur. Yoğun iş temposu, okul hayatı, şehir değişikliği veya yurt dışında yaşama gibi durumlarda terapiye düzenli devam etmeyi kolaylaştırır. Kaygı, depresyon, ilişki sorunları, kimlik karmaşası, motivasyon kaybı ve travma gibi pek çok konuda etkili bir yöntemdir.

Seanslar görüntülü görüşme üzerinden yürütülür ve yaklaşık 45–50 dakika sürer. Randevu saatinde size iletilen bağlantı üzerinden kolayca katılabilirsiniz. Platform seçimi, gizlilik ve seans düzeni ilk görüşmede netleştirilir. Süreç tamamen profesyonel standartlarda ilerler.

Ön görüşme için iletişime geçmeniz yeterlidir. Görüşmede ihtiyaçlarınız, yaşadığınız zorluklar ve online terapi sürecinin nasıl işleyeceği birlikte değerlendirilir. Ardından sizin için uygun bir gün ve saat belirlenir ve süreç düzenli olarak ilerlemeye başlar. Başlamak için yalnızca güvenli bir internet bağlantısı ve sakin bir alan yeterlidir.

Son Eklenen Yazılar

Tümünü Görüntüleyin